超級障礙賽若干名隊員參加,隊員依次通過各個障礙后返回起點將接力棒交給下一位隊員,直至所有隊員都完成障礙賽道。最后用時少者名次列前。超級障礙賽是一種融合了多個體育元素的趣味性競技活動,通常在團建、趣味運動會或者企業(yè)拓展訓(xùn)練中應(yīng)用。該賽事設(shè)計了一系列需要參與者跨越、攀爬、鉆越和保持平衡的障礙物,主要目的在于提升參與者的身體協(xié)調(diào)性、跳躍力、平衡能力、反應(yīng)速度及團隊協(xié)作精神。超級障礙賽作為火爆的項目經(jīng)常出現(xiàn)在趣味運動會及團建活動中。